11月23日报导,据气象台新闻,今晚至11月28日8时,国内大部地区气温将先后下降6℃至10℃,其中西北地区东部、华北北部、内蒙古及东北等地部分地区降温12℃至14℃,局地16℃以上,28当下后最低气温0℃线将南压至苏皖北部至河南南部一带。
与此同时,西北地区大部、内蒙古、华北西部和北部、东北地区及黄淮东部等地将先后有降雪或雨转雨夹雪或雪,部分地区有大到暴雪。
相当是东北地区,不仅要警惕强降雪,还要警惕雪后寒,将来五六天东北地区天气变化剧烈,流程累计降温幅度达到15℃左右,27日至29日哈尔滨、长春最高气温接近零下10C,最低气温零下12至零下14℃左右。
在此提醒,当气温骤降时,人体若无法适应剧烈的冷暖变化,抵抗力就会下降,面对冷空气,不仅要多穿衣服,更要护好身体的薄弱环节”,防患于未然,才能安稳过冬。
在降雪降温天气外出时,因道路湿滑,极易闪现积雪及道路结冰现象,建议尽量乘坐公共交通工具,少骑自行车或电动车,异常是老年人,要谨防跌倒,远离、避让车辆,谨慎安全。
另外,低温天气时,心血管疾病患者最好不要去晨练,等温度相对升高时再外出,尽量仍旧心态平和,照旧规律的生活习惯,坚持遵医嘱,控制好血压、血糖及血脂水平。